C M A Z

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

149

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko TDW

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Cel Marzenia Atak Życie !

Zainteresowania Motoryzacja

Dieta BRAK

Uprawiane sporty BRAK

Ostatnia aktywność 17.03.2016 (16:50)

Data rejestracji 15.09.2014 (10:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Młody z wielkimi ambicjami ! POMOCY! witam bardzo serdecznie wszystkich forumowych kolegów na samym wstępie chciałbym pzeprosic za interpunkcje itp (dyslekcja, dysgrafia, dysortografia) nazywam się rafał mam 18 lat i potrzebuję waszej pomocy a mianowicie moi najbliżsi i całe moje	16	2014-09-15 14:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Młody z wielkimi ambicjami ! POMOCY!	2015-01-31 00:08
Trening dla początkujących	Młody z wielkimi ambicjami ! POMOCY!	2015-01-30 23:50
Trening dla początkujących	Młody z wielkimi ambicjami ! POMOCY!	2015-01-30 23:48
Trening dla początkujących	Młody z wielkimi ambicjami ! POMOCY!	2015-01-30 23:45
Trening dla początkujących	Młody z wielkimi ambicjami ! POMOCY!	2015-01-30 23:43
Trening dla początkujących	Młody z wielkimi ambicjami ! POMOCY!	2015-01-27 02:46